ストレッチ×整体 KA･RA･DA stretch カラダストレッチ

カラダストレッチ コースの流れ

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   カウンセリング

   ご来店の目的やお体でお困りのことをお聞かせください。

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   チェック

   姿勢・可動域・動作をチェックして、お客様と一緒にお体の状態を確認します。

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   整体

   骨盤を中心とした骨格を整え、正しい姿勢の基礎を再構築します。

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   ストレッチ

   肩・腰・脚など、“正しい動き”へ導くストレッチをプロのトレーナーが施します。

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   セルフケアアドバイス

   当日の施術内容に合わせて、日常動作やおうちケアのアドバイスをさせていただきます。