出産後、意外に多くの人が悩まされることになる恥骨の痛み。一体なぜ痛くなるのか、そしてどうしたら痛みをやわらげることができるのでしょうか？ 今回は、産後の恥骨の痛みについて、知っておくべきことをまとめて紹介します。 産後の恥骨痛の特徴 産…

体に歪みがある人は太りやすい、という話を聞いたことはないでしょうか？ 猫背や反り腰で姿勢の悪くなっている人、すっと立ったり、座ったりしているときに、体の左右のバランスが崩れている人などは要注意です。今回は、体の歪みを治してダイエットを実現す…

産後の腰痛は、多くのママが悩まされているトラブルのひとつです…

体型に関する悩みで多い「ぽっこりお腹」ですが、お腹が出ている…

手のしびれは首や肩と関係しています。ストレートネックが原因か…

多くの人が使用しているメガネ。実はこれが疲れ目の原因になるこ…