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自宅ですごすことの多い方、外出を控える必要のある方は、身体のつらさがでてくることも多いかと思います。そういったときに、おうちで気負わずにできるリフレッシュ方法や少し体型が気になる方向けの簡単トレーニング方法などをカラダファクトリーの整体師がレクチャーするコンテンツです。カラダファクトリーが手掛けるホームケアグッズもご紹介いたします。
おうちでお身体をケアする際に、最適な商品をあつめました。動画を見ながらホームケアやトレーニングをするとき、一緒にあると便利なグッズですので、動画と合わせてご覧ください。