《聴いてすっきりする整体Podcast》「ココロもカラダもほぐれるらじお」
「最近いろいろ凝ってるなぁ～」「疲れがたまってるなぁ～」と、日々お疲れの皆さまのココロとカラダをスッキリさせる情報をお届けする番組です。
お笑い芸人たんぽぽ（白鳥久美子さん・川村エミコさん）、整体師歴20年・カラダファクトリーのエグゼクティブボディトレーナー大貫隆博が、毎回、カラダの悩みをスッキリさせてココロもカラダも軽くなるエクササイズや、生活に役立つ豆知識をご紹介します！
《これまでのエピソード》
#29 声の通りがスムーズになるエクササイズ
川村さんとスタッフが早口言葉に挑戦しました！
「たんぽぽ」というコンビ名の由来についてもお話しいただきました。
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー パルコヤ上野店 店長 西川しおりさん
https://bit.ly/3rtWQvk
#28 背筋がシャンとするエクササイズ
前回に続いてまたまた新企画登場！その名も「お悩みストレッチ」＜メール募集も始まりました！！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー ゼネラルマネージャー 下倉 雄介さん
https://bit.ly/3ZtGu2s
#27 運動のあとに！最高のクールダウンエクササイズ
安田大サーカス団長さんがインタビュー登場！
https://bit.ly/3r67MPH
#26 イライラを落ち着けるエクササイズ
白鳥久美子さんの産休前最後のご出演回！
https://bit.ly/3Z6ByA8
#25 アツさを乗り切ろう！夏バテエクササイズ
今回の配信もカラダファクトリー整体師(技術指導員)の町村勇樹が担当！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー四谷三丁目店 店長 小林 藤真さん
https://bit.ly/3qRkvW8
#24 ケアを忘れがち！アゴ、かみ合わせのエクササイズ
今回の配信はカラダファクトリー整体師(技術指導員)の町村勇樹が担当！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー博多駅地下街店 店長 山川 華那さん
https://bit.ly/47Bxz2g
#23 移動中にこっそり！電車でできるエクササイズ
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー福岡ゲイツ店 上野 智美さん
https://bit.ly/47wgDKH
#22 いよいよ夏本番！泳ぐときにやっておきたいストレッチ
https://bit.ly/3QogF15
#21 顔のたるみをスッキリさせるエクササイズ
〈あなたの街のカラダファクトリー/スペシャルインタビュー〉プロラグビー選手 松岡 大和さん
https://bit.ly/3QfUmuq
#20 スマホで疲れた首をケアするエクササイズ
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー名古屋店 店長 和田大貴さん
https://bit.ly/44Soq3e
#19 妊娠中にできる簡単お手軽エクササイズ
https://bit.ly/44zfjoC
#18 プロ直伝の「肩たたき」！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー三軒茶屋キャロットタワー店 店長 岩崎倫巳さん
https://bit.ly/3D1nZaX
#17 梅雨にリラックスができるエクササイズ
https://bit.ly/3JxDDhS
#16 パートナー、家族、友達でも！２人でできるエクササイズ
〈あなたの街のカラダファクトリー〉 カラダファクトリー菊名店 オーナー 八鍬裕俊さん
https://bit.ly/3pbYjoX
#15 「だっこ」で疲れたカラダを癒したい！
https://bit.ly/3JgIoMF
#14 今から備えたい冷え対策！体を温めるエクササイズ♪
〈あなたの街のカラダファクトリー〉 カラダピオニー川崎店 店長 田邉 祐美子
https://bit.ly/3NgmjAd
#13 すらりとした「姿勢」を目指す骨盤エクササイズ！【5/28は骨盤の日SP！】
https://bit.ly/3MWPjNr
#12 「骨盤」の状態をセルフチェック！【5/28は骨盤の日SP！】
https://bit.ly/3pWkTSw
#11 ゆったりスッキリ！お風呂でできるエクササイズ
〈あなたの街のカラダファクトリー〉 カラダファクトリーせんちゅうパル店 副店長 松村 聖也
https://bit.ly/44Z67ui
#10 ゆっくり眠りたい！睡眠のコト！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉 カラダファクトリー横浜ジョイナス店 店長 酒本 健太郎
https://bit.ly/3O3kxUb
#09 やる気を目覚めさせるエクササイズ！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉 カラダファクトリー 大手町プレイス店 店長 平野 悠輔
https://bit.ly/3L7ifA8
#08 お酒を飲んだ翌日にカラダを整える！すっきりエクササイズ！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー LINKS UMEDA店 店長 杉野志帆
http://bit.ly/3LbVtIt
#07 ここがカラダの中心！骨盤をケアしよう！PART:2
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー KF小田原東口店 エリアマネージャー 大和田 有輝
http://bit.ly/40133dk
#06 ここがカラダの中心！骨盤をケアしよう！PART:1
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー KF飯田橋ラムラ店 副店長 竹野 宏
http://bit.ly/3ZY6UrL
#05 それは間違い!? 気をつけたいカラダのケア－運動前のストレッチ編－
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー KF六本木店 店長 下田 雄大
https://bit.ly/40svJwQ
#04 スマホとパソコンで疲れた「目」をスッキリさせるエクササイズ！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダストレッチ 町田東急ツインズ店 店長：上原 夏美
https://bit.ly/3ZyItAZ
#03 育児でお疲れの「腕」のエクササイズ！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー プレミアム銀座店 店長：橘田有佳
https://bit.ly/3z9FN1G
#02 カラダのカナメ！「腰」をスッキリさせたい！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー アリオ橋本店 エリアマネージャー：横井雄斗
https://bit.ly/3lPaKFh
#01 番組スタート！みんなの悩みのタネ「肩」をスッキリさせたい！
〈あなたの街のカラダファクトリー〉カラダファクトリー バスターミナル東京八重洲店 店長：佐藤綾香
https://bit.ly/3FVrUIa
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