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「疲れる」「疲れやすい」「だるい」といったお悩みに関する記事をご紹介。カラダのゆがみやこりとも関連が深いこれらのお悩みに、どのように対処すればよいかを、整体・骨盤矯正のカラダファクトリーが詳しく解説します。ストレッチ方法、トレーニング方法も多数紹介しているので、ぜひ試してみてください。
おうちでカラダファクトリー, リラックス・ストレッチ, 疲れ・だるさ
何かとストレスの多いオフィスワークや在宅ワーク。 …
おうちでカラダファクトリー, リラックス・ストレッチ, 疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい, 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い
自宅にこもりっきりでお仕事をしていると、家事や育児…
おうちでカラダファクトリー, ストレス・イライラ, リラックス・ストレッチ, 疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい
自宅にこもりっきりでお仕事をしていると、家事や育児…
アクティブ・ストレッチ, おうちでカラダファクトリー, 疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい
PCやスマホ、デスクワークが続いて肩のつらさが続く…
O脚 X脚 XO脚, ぽっこりお腹・痩せにくい, 疲れ・だるさ, 足の疲れ・脚のむくみ, 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い
私たちの足の裏には、「土踏まず」と呼ばれる緩やかな…
ストレス・イライラ, 冷え, 疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい
現代人を悩ませる症状のひとつ、肩こり。スマホやパソ…
疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい
肩こりの痛みをやわらげるケアをするときに、温めたほ…
ストレス・イライラ, 産後の体型崩れ・骨盤開き, 疲れ・だるさ
たくさん寝てもなかなか疲れが取れない。1日ゆっくり…
疲れを溜めないためには、十分な睡眠や休息をとることが大切ですが、食生活も気にかける必要があります。特に忙しい人は食生活が乱れ栄養が偏りがちです。これを機会に自身の食生活を見直してみてはいかがでしょうか? ここでは疲れに負けない栄養素や食事の…
運動をしたり長時間歩いたりすると、筋肉疲労が起こる場合がありますが、これは筋肉がどのような状態になったことを指すのでしょうか。ここでは筋肉疲労のメカニズムや予防、改善の方法などについてご紹介します。 筋肉疲労のメカニズムとは? 普段運動をし…
何かとストレスの多いオフィスワークや在宅ワーク。 ストレッ…
生活習慣病の予防、改善のために有効な対策の1つに適度な運動を…
自宅にこもりっきりでお仕事をしていると、家事や育児などとのオ…
PCやスマホ、デスクワークが続いて肩のつらさが続く方に、おす…
カラダファクトリー独自のA.P.バランス®理論に基づいた独自の技術
顧客満足度97.96%(※)のカラダファクトリー独自のA.P.バランス®理論で首(第一頸椎)と骨盤のバランスを本来あるべき理想的な形に戻します。短時間で信頼感のある技術です。
お客様の健康を考えた親切丁寧なカウンセリング
カラダファクトリーでは、丁寧なカウンセリングで根本原因を探り、重点的にケアする箇所を導き出します。自律神経にアプローチし、痛みの自覚症状が出にくい身体作りのきっかけを熟練技術でサポートいたします。
※自社調べ。(カラダファクトリーおよびファミリーサロンにおいて、2014年2月6日~2月16日、3回以上施術を受けたお客様2,699人に、施術後の店頭アンケートにて実施。)
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