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「疲れる」「疲れやすい」「だるい」といったお悩みに関する記事をご紹介。カラダのゆがみやこりとも関連が深いこれらのお悩みに、どのように対処すればよいかを、整体・骨盤矯正のカラダファクトリーが詳しく解説します。ストレッチ方法、トレーニング方法も多数紹介しているので、ぜひ試してみてください。
ストレス・イライラ, 疲れ・だるさ, 眠りが浅い・不眠, 足の疲れ・脚のむくみ
会社や自宅で長時間デスクワークをしていると、だんだ…
疲れ・だるさ, 首・肩・腰がつらい
肩こりと言えば、筋肉の疲れや血行不良、悪い姿勢で長…
疲れ・だるさ, 腕が重い・手のむくみ, 頭が重い, 首・肩・腰がつらい, 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い
肩こりがひどいがいつもことなのであまり気にしてもし…
ストレス・イライラ, 疲れ・だるさ, 眠りが浅い・不眠, 首・肩・腰がつらい
生活習慣病の予防、改善のために有効な対策の1つに適…
疲れ・だるさ, 眠りが浅い・不眠, 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い
「寝れば疲れは取れる……」と思っていませんか? 確…
疲れ・だるさ
疲れを溜めないためには、十分な睡眠や休息をとること…
ストレス・イライラ, 疲れ・だるさ, 腕が重い・手のむくみ, 足の疲れ・脚のむくみ, 首・肩・腰がつらい
運動をしたり長時間歩いたりすると、筋肉疲労が起こる…
ストレス・イライラ, 疲れ・だるさ, 眠りが浅い・不眠, 腕が重い・手のむくみ, 足の疲れ・脚のむくみ, 首・肩・腰がつらい, 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い
十分な休養や睡眠を取っているのに、いつもだるくてな…
疲れを溜めないためには、十分な睡眠や休息をとることが大切ですが、食生活も気にかける必要があります。特に忙しい人は食生活が乱れ栄養が偏りがちです。これを機会に自身の食生活を見直してみてはいかがでしょうか? ここでは疲れに負けない栄養素や食事の…
運動をしたり長時間歩いたりすると、筋肉疲労が起こる場合がありますが、これは筋肉がどのような状態になったことを指すのでしょうか。ここでは筋肉疲労のメカニズムや予防、改善の方法などについてご紹介します。 筋肉疲労のメカニズムとは? 普段運動をし…
何かとストレスの多いオフィスワークや在宅ワーク。 ストレッ…
生活習慣病の予防、改善のために有効な対策の1つに適度な運動を…
自宅にこもりっきりでお仕事をしていると、家事や育児などとのオ…
PCやスマホ、デスクワークが続いて肩のつらさが続く方に、おす…
カラダファクトリー独自のA.P.バランス®理論に基づいた独自の技術
顧客満足度97.96%(※)のカラダファクトリー独自のA.P.バランス®理論で首(第一頸椎)と骨盤のバランスを本来あるべき理想的な形に戻します。短時間で信頼感のある技術です。
お客様の健康を考えた親切丁寧なカウンセリング
カラダファクトリーでは、丁寧なカウンセリングで根本原因を探り、重点的にケアする箇所を導き出します。自律神経にアプローチし、痛みの自覚症状が出にくい身体作りのきっかけを熟練技術でサポートいたします。
※自社調べ。(カラダファクトリーおよびファミリーサロンにおいて、2014年2月6日~2月16日、3回以上施術を受けたお客様2,699人に、施術後の店頭アンケートにて実施。)
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