手のしびれは首や肩と関係しています。ストレートネックが原因かもしれません。ここではストレートネックのメカニズムや原因、ストレートネックによる手のしびれへの対処法などについてご紹介します。 ストレートネックとは ストレートネックは首が自然なS…

肩こりと頭痛は密接な関係があり、肩こりが起こると頭痛が併発することがよくあります。肩こりだけでも辛いのに、頭痛も起こってしまったら仕事どころではありませんよね。今回は、肩こりが頭痛につながる理由や予防法、首のこりを解消するストレッチ方法など…

腰痛の症状がひどいと、座っているときに痛いことがあります。座…

肩こりは肩周辺の筋肉の疲労や血行不良が原因と言われていますが…

「昨夜ぐっすり寝たのに、朝起きたら肩こりがひどい……」といっ…

朝起きると首に違和感があり、思うように首が動かせなくなる寝違…

つらい首の痛み……その痛みは右首が痛い、左首が痛いと、片側だ…

長時間のデスクワークやスマホの使用で肩や首にこりを感じた時、…

腰痛改善には、腰痛体操や筋肉トレーニングが有効な手段ですが、…

ついつい放置してしまいがちな肩こりや首こりですが、もし首の付…