繰り返すぎっくり腰や慢性的な腰痛に悩む人は意外と多いもの。同じ姿勢で作業をしたり、疲れがたまったりした時に辛い症状が出てしまい、日々の生活に支障をきたしてしまうケースも少なくありません。このような腰痛は、「筋膜」のねじれや歪みが原因となって…

肩こりは肩周辺の筋肉の疲労や血行不良が原因と言われていますが、それは普段の生活における姿勢と密接な関係があります。長時間座り姿勢になるデスクワークなど、ずっと同じ姿勢のまま作業しているときはもちろんですが、立っているときの姿勢にも注意が必要…

手のしびれは首や肩と関係しています。ストレートネックが原因か…

腰痛の症状がひどいと、座っているときに痛いことがあります。座…

朝、目覚めた時に首や肩にこりや張り、痛みがあったり、カラダに…

肩こりと頭痛は密接な関係があり、肩こりが起こると頭痛が併発す…

パソコンを使用したデスクワークや長時間のスマホ利用など、さま…

日本人の多くを悩ませている「腰痛」。痛みなどのつらい症状が続…

「昨夜ぐっすり寝たのに、朝起きたら肩こりがひどい……」といっ…

冬になって寒さが厳しくなるにつれてひどくなる関節痛。中でも膝…