肩こりの痛みをやわらげるケアをするときに、温めたほうが良いのか冷やしたほうが良いのか、悩むことはないでしょうか。「とりあえず湿布をしよう」と思っても、温湿布と冷湿布があり、どちらを選べば良いのか迷ってしまいます。この記事では、肩こりの原因や…

手のしびれは首や肩と関係しています。ストレートネックが原因かもしれません。ここではストレートネックのメカニズムや原因、ストレートネックによる手のしびれへの対処法などについてご紹介します。 ストレートネックとは ストレートネックは首が自然なS…

肩こりと頭痛は密接な関係があり、肩こりが起こると頭痛が併発す…

腰痛の症状がひどいと、座っているときに痛いことがあります。座…

肩こりは肩周辺の筋肉の疲労や血行不良が原因と言われていますが…

「肩がだるく重苦しい」「肩や首の周りがこわばって痛い」など、…

「昨夜ぐっすり寝たのに、朝起きたら肩こりがひどい……」といっ…

雨が降ったり低気圧が接近したりすると、腰痛がひどくなるという…

朝起きると首に違和感があり、思うように首が動かせなくなる寝違…

つらい首の痛み……その痛みは右首が痛い、左首が痛いと、片側だ…