顔や足がむくみやすいという人は、自分でも気づかないうちに「むくみにつながりやすい食べ物」を摂取し過ぎているのかもしれません。今回はむくみと食べ物、食生活との関係について紹介します。   むくみの原因となる食べ物 むくみの…

多くの人が使用しているメガネ。実はこれが疲れ目の原因になることも……。なぜ、メガネが疲れ目になるのか？今回は、メガネと疲れ目の関係について説明します。 メガネが原因で疲れ目になる理由 メガネが原因で疲れ目になる理由は、いくつかあります。 ま…

ぽっこりお腹が気になる、悩みのタネになってしまっているという…

骨盤は背骨と股関節をつないでカラダを支えたり、腸や子宮などの…

パソコンやスマホなどで日常的に目を酷使することで、肩こりに悩…

たくさん寝てもなかなか疲れが取れない。1日ゆっくりしたのに疲…

隠れ肥満という言葉をご存知でしょうか。隠れ肥満とは見た目は痩…

みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか…

帝王切開で赤ちゃんを産んだ場合、「骨盤矯正」は必要なのでしょ…

手のしびれは首や肩と関係しています。ストレートネックが原因か…